子育て

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\子育ての工夫やヒントをご紹介/

子どもとの関わり

イヤイヤ期を乗り切る3つのコツ|受け止め方・選ばせ方・伝え方でぐっとラクに!

イヤイヤ期の対応に悩んでいませんか?この記事では「受け止め方」「選ばせ方」「伝え方」の3つのコツを紹介。共感のオウム返しや事前の声かけなど、今日から試せる実践的な方法で、親子の毎日を少し穏やかにしていきましょう。
健康・メンタルケア

育児中の怒りをやわらげる|アンガーマネジメントの3つのステップ

育児中のイライラをやわらげるアンガーマネジメント3ステップ。怒りのメカニズムを理解し、自分の傾向を知り、とっさの対処法で気持ちを整える方法を紹介。
グッズ・絵本

子どもが喜ぶ食べ物の絵本10選|親子で楽しむ“おいしい”読み聞かせ

親子で楽しめる「食べ物の絵本」10選を紹介。パンや果物など“おいしい”絵本がいっぱい!読み聞かせを通して食への興味や想像力を育てる、食育にもぴったりの1冊たちです。
グッズ・絵本

長く使える!買ってよかったベビー用品10選|新生児から幼児期まで本当に役立つアイテム

長く使えるベビー用品10選。実際に使って「買ってよかった」と感じた厳選アイテムを紹介。育児を快適にする便利グッズで、赤ちゃんとの毎日をもっと心地よく。
グッズ・絵本

エリック・カールの世界へ|おすすめ絵本5選と二子玉川のプレイパーク エリック・カール

絵本『はらぺこあおむし』で知られるエリック・カール。親子で楽しめるおすすめ絵本5選と、二子玉川にあるプレイパーク エリック・カール(PLAY! PARK ERIC CARLE)を紹介します。
グッズ・絵本

賃貸でも快適!子育てママが買ってよかったおすすめグッズ5選【防音・おもちゃ・収納】

賃貸で子育て中のママ必見!防音マット・かわいいおもちゃ・収納アイテムなど、実際に使って「買ってよかった」と感じたグッズを5つ紹介。賃貸でも安心・快適に過ごせる暮らしの工夫をまとめました。
健康・メンタルケア

忙しい人こそ大切にしたい|快眠のための10の習慣

忙しい人ほど見直したい、睡眠の質を高める10の習慣。朝日を浴びる・運動・入浴・食事など、今日から実践できる快眠のコツを分かりやすく解説。良質な睡眠で集中力・健康・メンタルを整えましょう。
健康・メンタルケア

考えすぎて眠れない夜に|ネガティブ思考を解消する3つの対処法

夜に考えすぎて眠れない原因と、ネガティブ思考を解消する3つの対処法を紹介。スマホ断ち・寝る前ジャーナリング・筋弛緩法で、脳と心を整え快眠へ導きます。
子どもとの関わり

解決!朝の支度が遅い子どもが自ら動く簡単ルール

朝の支度が遅い子どもに悩む方必見!わが家で効果のあった「10分前ルール」で子どもが自ら動く仕組みづくり。毎朝のイライラを解消する実践法を紹介します。
子どもとの関わり

今日から使える!子どものやる気を高める言葉10選

子どものやる気を高める言葉10選を、実際の声かけ例とともに紹介。今日から使える“やる気スイッチ”言葉集です。